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... ist der verzicht auf ein Ziel, welches einem die letzten Monate die ganze Kraft und Motivation für das Training gegeben hat!

Aufgrund Schmerzen in der Hüfte habe ich nun seit 2 Wochen auf das Lauftraining verzichtet und mit Entzündungshemmer und jeglichen Therapieformen versucht das Problem in den Griff zu kriegen. Tag für Tag erwachte ich mit der Hoffnung, dass es heute besser sein könnte und ich die Vorbereitung auf meinen ersten Ironman, wieder aufnehmen kann. Bis zum gestrigen Tag ging ich zu 100% davon aus, dass ich am kommenden Montag nach Las Vegas fliegen werde und an diesem Ironman in St. George teilnehme. Nachdem sich jedoch leider keine Fortschritte bemerkbar machten wurde entschieden mich zur Sicherheit noch einer MRI Untersuchung zu unterziehen. So verbrachte ich den gestrigen Nachmittag beim Arzt, Spital und wieder Arzt immer in der Hoffnung grünes Licht zu kriegen.

Die Diagnose war dann weniger erfreulich. Aufgrund einem Knochenmarködem vom Trochanter minor und einer Ansatzüberlastung des m. Iliopsoas mit zusätzlichen Triggerpunkten, bin ich doch ernsthafter angeschlagen als erwartet! Diese Verletzung ist nicht tragisch wenn man sie ausheilen lässt und damit sofort beginnt. Die Möglichkeit den Ironman zu absolvieren bestünde weiterhin, allerdings mit dem Risiko in einen Ermüdungsbruch zu laufen oder eine lange Genesungszeit zu provozieren. Da ich aber am Beginn der Saison stehe, ja sogar meiner sportlichen Laufbahn möchte ich mir die Zeit geben das Problem sofort zu behandeln, jetzt zu pausieren um dann meine weiteren Ziele im 2012 mit einem gesunden Körper in Angriff nehmen.

Ich hätte meine Form gerne jetzt schon präsentiert. Denn ich weiss, ich schwimme besser, fahre stärker und laufe schneller als letztes Jahr! Aber ich halte mich an das Motto: „Leidenschaft ist der Motor- Verbissenheit die Bremse!“

Seit 5 Tagen nun weile ich an der Costa Brava. Nicht für Party in Lloret de Mar, sondern für gutes Training in Giverola bei Bike- Holiday. Mit Roger Fischlin, Dominik Spycher sind zwei Giagthlon- Urgesteine und mit Gabriel Lombriser und Jonas Trindler zwei Single Debutanten mit von der Partie. Ich schätze sowohl das gemeinsame Training mit diesen Top- Athleten als auch die amüsante trainingsfreie Zeit mit ihnen. In den vergangenen Tagen hatten wir täglich gute Reize setzen können... Sei dies mit langen Radausfahrten, einem 30km Lauf, einer Biketour gespickt mit Singletrails oder knüppelharten Intervalls in der Hitze der spanischen Sonne. Mit einem 5km Schwimmtraining und einer Krafteinheit sieht der heutige Tag ein bisschen ruhiger aus ehe wir uns dann in den nächsten 3 Tagen wieder gegenseitig über die Hügel und Wälder oder durch das Wasser pushen...Ich freue mich darauf!

Vergangenen Sonntag fand zum dritten Mal der bereits legendäre StrongmanRun statt. Dabei trafen sich dieses Jahr 5000 Läufer um sich der Herausforderung auf dem Waffenplatz in Thun zu stellen...Dabei enteckt man immer wieder mehr oder weniger seltsame Figuren unter den Läufern! Neandertaler, Walter (Wo ist Walter?), entlaufene Sträflinge, Riesenhasen, Superhelden,... mischen sich jedes Jahr erneut unter die Massen bis vor lauter Dreck die einen kaum mehr von den anderen zu unterscheiden sind!